これじゃないとがんばらないよ

夏の影響でしょうか？顔がムクムク状態です・・・。

出来るだけお酒は飲まないようにしているのですが、根も気のはどうしても汗をかいていしまいますね、、、顔がむくんで仕方がありませんね。

夜寝ている間血液が体全体に回るので、朝起きた時に顔がむくんでしまいます。
夜寝ているあいだは、時間がたてば自然に解消されるが、早くむく取るなら、冷水と温水で交互に顔を洗ったりするといいんだって。そのために最近使っています。

それから、顔の回りをマッサージしたりすることも重要だと思いますね。
結構簡単に行えるので、こういったことをどれだけこだわってやれるか、簡単なんですが、毎日欠かさず行うことが重要になると思います。